Te ayudo a comprender cómo funciona tu organismo, dándote la información óptima y personalizada para mejorar tu estructura, aceptando que tu base es la que es. 
No podemos cambiar la estructura de un cuerpo, pero sí puedo hacer que conozcas cuales son los hábitos nutricionales apropiados para hacer que tu cuerpo mejore eliminando el exceso de grasa y líquidos que puedas tener, modificando, así, el volumen que presentas. 
Todo esto acompañado de una rutina deportiva, ajustada a tu ritmo de vida. Hará que tu estado anímico mejore, que te sientas más seguro/a de ti mismo y que afrontes estos cambios de una manera sana, constante en el tiempo y con resultados que irán de dentro hacia fuera. La clave de todo hábito deportivo-nutricional es hacer que nos sintamos bien y nos guste nuestro cuerpo. Si haces esto por ti, no dudes en que los resultados te darán la confianza que necesitas para seguir adelante. 
Cuidarse no es correr los 100 metros. Cuidarse es quererse y ello convierte este proceso en una carrera de fondo. Asumir los cambios de nutrición y deportivos como un modo de vida nos darán la clave para moldearnos y preservarnos del exceso de grasa, líquidos y de la horrible celulitis.

Programas nutricionales y rutinas deportivas personalizadas. Contacta y te daré soporte, información de por vida y un seguimiento constante durante el periodo que se requiera.